#Антипрокрастинатор
Как победить лень за 2 месяца курса и навсегда?
Перестрой нейроны мозга в привычку «делать все сразу»
97% курса — практика твоих дел, а не очередная теория
Начни до 1000 (!) старых и новы дел прямо во время курса
И наконец избавься от привычки откладывать дела на потом!
Дней
Часов
Минут
Секунд
9 поток курса — старт 3.08
Забронировать раннюю цену
237 человек
уже доверили победу над ленью тренеру привычек
~60 дней
на самом деле убирается вредная привычка лениться (курс + клуб)
89.4% учеников
по опросам после курса победили/ ослабили лень
9 260+ дел
сделано сразу учениками — и это только считая во время курса!
6 вещей, которые вы откладываете чаще всего
Именно тут мы победим лень в первую очередь!
Начнете сразу отвечать на все входящие звонки (и пропущенные)
📞«Главная моя победа августа - отложенные звонки - теперь всегда делаются СРАЗУ, эмоционально разгружая день».
Исчезнут горы неотвеченных сообщений в WhatsApp, IG, ВК, FB и TG
📲«Быстро ответила коллеге в фэйсбуке, задала вопрос про даты конференции и напомнила о моем предложении (сразу использовала «пинг-понг» по ходу вебинара Игоря)».
Закроете кучу старых хвостов по работе и учебе аж с 2018 года
💯«Закрыла вопрос с архивом, который висел камнем год!!!».
Каждый новый шанс, идея и контакт теперь реализуются сразу!
🎯«Хорошие ощущения! Сейчас очень легко подпрыгнуть и сразу приступить к делу. И в жизни стало больше вещей происходить!»
Вся бытовуха моется, чистится и убирается безотлагательно
💫«Решила разобрать шкаф и не смогла остановиться:))) хотя раньше постоянно было лень и откладывала как можно дольше. А делая сразу, появилось больше энергии и гордости за себя, чего мне раньше очень не хватало».
А любой сложный проект упрощается до 1 шага и начинается тут же
✔️«Я пришла на курс и сдвинула с места три моих "кита", снять груз с плеч (некоторые обязанности по дому) и обучиться новой профессии».
Друзья, услышьте меня! Лень — это просто большая иллюзия. А вот выбор «делать сразу» или «отложить на потом» — это маленькая привычка. Одна и та же, повсюду в вашей жизни. Но дайте себе 2 месяца — и шаг за шагом легко станете тем, кто все делает сразу!
«Это очень мелкие шажки, которые сделали меня собранной и дают концентрацию только на то, что я делаю!😁»
Анна
участница 4го потока "Анти-прокрастинатор"
«... А ещё за две недели я снялась на первом канале, готовится в печать моя книга, завтра приедут шоколадки с моим лого для подарков, холодильник забит продуктами, сын каждый вечер получает папу, короче, все довольны, а я особенно. Муж перестал прокрастенировать и теперь и мне не даёт это делать 😄»
Виктория Спивак
участница 1го потока "Анти-прокрастинатор"
Где же мы побеждаем лень?
Ездим
в путешествия
с семьей
«То, что мы в Исландии, есть заслуга марафона "Анти-прокрастинатор". Раньше мы бы отложили "на потом" мысли о такой поездке. Но сейчас нет никаких "потом", есть только "бери и делай"!»
Отдаем
детей
на обучение
«Записала наконец-то ребёнка на правополушарное рисование. Год откладывала:(».
Воскрешаем
романтику
в паре
«Впервые, как у нас родились дети, мы не побоялись и отправились в отпуск вдвоём! Так не хватало этого времени наедине друг с другом:)»
Правильно
и вкусно
питаемся
«За этот месяц отказалась от ряда продуктов и стала следить, сколько пью воды. Успехи небольшие, но я похудела на 5 кг».
Открываем
бизнес
и делаем деньги
«Стартовала взаимодействие с партнёром в США по продаже наших моб. приложений».
Больше спорта:
бег, йога,
плавание
«Благодаря маленьким ежедневным шагам я незаметно внедрила физическую нагрузку и практики в свою жизнь, создала режим разнообразных физ.упражнений и следую ему каждый день— за что огромная благодарность курсу!»
«Чиним»
отношения
в семье и дружбе
«Мы с бабушкой сели и все свои обиды не откладывая проговорили. Она и я успокоились, и я теперь в благоговейном состоянии, хотя до этого были натянутые отношения».
Красивый,
чистый
или даже новый дом
«Боялись подступать к ремонту, хотя думали о нём последние года 3. За последний месяц уже очистили всё от старых обоев, краски и т.д., нашли бригаду, заказали новую мебель! Вообщем, не выразить, какой груз сдвинулся с места:)».
Публикуем
посты, фото
и видео в блог
«За курс сильно выросла внутренняя дисциплина. И очень хорошо работает правило: писать посты каждый день! Я просто беру и пишу!»
Наконец-то
заботимся
о здоровье
«Я сходила к стоматологу, вылечила еще только чуть начавшийся кариес... но если бы не сходила на чистку, не заметила его и возможно запустила до состояния болезни. Я просто пошла и сделала!»
Учимся
на отложенных курсах
и книгах
«Моей главной целью участия на курсе было наконец-то начать читать литературу по работе, пока я в декрете. За последний месяц я пропустила всего дня 2-3:) Это для меня самая большая победа!»
Находим
время на себя
и любимое хобби
«Я действительно села и стала медитировать по утрам и вечерам. До этого 3 года после випассаны в Тае я только думала об этом каждый день, но не делала».
«Я сегодня осознала один важный момент и, по-видимому, самое важное моё большое достижение благодаря курсу Игоря👏👏. Я перестала беспутно валяться в кровати по выходным и умирать в тоске, бездарно проводя дни напролёт. Я возобновила энергичный ход действиям. Вернула свои мечты и желания (они мои главные друзья, что помогают двигаться вперёд). Я снова начала жить😍!»
Елена
участница 1го потока "Анти-прокрастинатор"
«Самой яркой победой для меня за этот месяц стало рисование!🎨 Я нашла для себя прекрасного учителя и хорошего человека. И просто сказала ДА! Я хочу это здесь и сейчас. И меня даже не пугало то, что я не умею рисовать и ничего не знаю про эпоксидную смолу😂»
Зуля
участница 2го потока "Анти-прокрастинатор"
И как за 2 месяца ты забудешь про лень?
Комфортная подготовка
Комфортная подготовка
Найдём 6 ситуаций, где ты пока ленишься, и ослабим по методике HRT ещё до старта курса
«Перепрошивка» лени
«Перепрошивка» лени
На стартовом вебинаре по 3 триггерам— и все вместе нейрохакнем десяток старых дел прямо в эфире
5 мин/ день ведем «историю побед»
5 мин/ день ведем «историю побед»
60 дней ведения твоей истории побед, которая день за днём меняет сценарий «я ленюсь» на новый «все делаю сразу!»
Чат с тренером
Чат с тренером
от 2 мин/день ты будешь опираться на ежедневный чат с разборами тренера и личным напарником — так легко и быстро, чтобы мозг не сопротивлялся
30 видео мини-заданий
30 видео мини-заданий
Для вдохновения и новых привычек — а ещё раз в неделю можно выиграть приз: от книг до коучинга
Визуальный нейрохакинг
Визуальный нейрохакинг
Для фокуса внимания по 150 раз в день на делании сразу с помощью заставок
И конечно, те самые «Охоты на драконов»!
И конечно, те самые «Охоты на драконов»!
8 сфер жизни мы очистим от лени на еженедельных вебинарах «Охота на драконов»: шансы и долги, рабочее и семейное, быт и мозг, спорт и отдых!
Финальный вебинар
Финальный вебинар
Выпускной на закрепление новой привычки и планы Б на будущее «а что, если...»
«Сначала мне казалось, что может быть интересного в теме привычек, но там идёт очень глубокая проработка человека: что его цепляет, что его отвлекает... И например, просто даже привычку пить воду с помощью 3 ключевых моментов можно внедрить в жизнь. На моём примере триггер — это фото воды на заставке, и при каждом звонке я буду её видеть, пить 1 стакан воды и как вознаграждение буду подкрашивать губы любимой помадой☺️!»
Рената
участница 1го потока "Анти-прокрастинатор"
«Огромное спасибо за помощь во встраивании привычки прослушивать свои звонки клиентам каждый день. На самом деле я понял, где можно сделать мои переговоры лучше, и где я могу стать мегавеликолепным. ... Там, где раньше были отказы, сейчас происходит ровный диалог. Тревоги стало меньше. Голос полюбил. Это то, что прям глаза колет. А ведь еще даже месяца не прошло».
Алексей
участник 4го потока "Анти-прокрастинатор"
10 грандиозных побед над ленью
Да-да, знаю, тренеру нельзя иметь любимчиков… но в курсе бывают такие прорывы, что я просто немею и пытаюсь сдержать скупую мужскую слезу. Итак, доска почета!
Попала как женский психолог на интервью на Первый канал
Похудела на 5 кг на плавании и освоила кроль
Сделала медицинскую операцию, которую давным-давно откладывала
Выиграла 3 тендера за месяц вместо одного!
Провела фотосессию и 200 фотографий для клиента сразу подготовила
Подготовила 5 этюдов для выставки картин заранее, а не в последнюю неделю :)
Уже второй месяц без пропусков каждое утро делаю комплекс из йоги Сурья Намаскар
Стала регулярно 3 раза/неделю учить английский, до курса откладывала несколько лет
Пишу в блог и выкладываю сториз каждый день «на автомате» по привычке
Взяла себя в руки и наконец-то записалась к психологу

Кто ведет курс
Игорь Кислюк
Тренер полезных привычек
Вплоть до 25 лет я искал способы заставить себя делать то, что нужно. В 2017 году открыл научный метод привычек — и начал наконец-то нормально жить и работать в удовольствие.

Больше мне не нужна мотивация: бег, медитация, испанский язык, контрастный душ, планирование, нетворкинг, здоровое питание, ежедневное обучение, быть всегда вовремя и делать без прокрастинации — все «на автомате».

И когда число полезных привычек перевалило за два десятка, я решил делиться этим изумительно-элементарным способом преображения себя, где кайф от процесса  и его простота — это обязательные условия успеха.

Опираясь на исследования от академика Павлова до профессоров Стэнфорда, сегодня я как можно чаще пишу, говорю, тренирую, выступаю и провожу бесплатные сессии. И каждый раз вкладываю всю свою страсть и опыт в ваши новые привычки (или замену вредных, там другая логика).
Вклад в победу над ленью!
Зафиксируйте раннюю цену по скидке 20% и пройдите курс по цене 3900 рублей вместо 5000 рублей при заявке и оплате до 30 июля!
Ваше Имя Фамилия
Ваш номер телефона
Ссылка на вашу страницу на выбор: Instagram, ВКонтакте, Facebook
Подтверждая заполнение и отправку данной формы, я даю согласие на обработку персональных данных в рамках Terms and Privacy.
Made on
Tilda